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Inteligencia Emocional

Este curso tiene como objetivo ayudar a los participantes a entender y aplicar los principios de la inteligencia emocional tanto en su vida personal como profesional. A lo largo del curso, se desarrollarán habilidades para reconocer y gestionar las emociones, mejorar la empatía y fortalecer las relaciones interpersonales. Además, se abordarán estrategias para aplicar la inteligencia emocional en contextos profesionales, con un enfoque en el liderazgo, la resolución de conflictos y la motivación. Los participantes aprenderán a crear entornos laborales emocionalmente inteligentes, contribuyendo al bienestar y la colaboración dentro de sus equipos.

OBJETIVOS DEL CURSO

TEMARIO DEL CURSO

  • Definición de Inteligencia Emocional.
  • Componentes de la Inteligencia Emocional: Autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía, habilidades sociales.
  • Beneficios de desarrollar la Inteligencia Emocional
  • Identificación de emociones: Técnicas para identificar y nombrar emociones.
  • Autorregulación: Estrategias para manejar emociones difíciles, como la ira, la frustración, y la ansiedad.
  • La importancia de la empatía en las relaciones personales y profesionales.
  • Técnicas para desarrollar la empatía: Escucha activa, interpretación de señales no verbales, y validación emocional.
  • Mejorar la comunicación interpersonal y la resolución de conflictos.
  • La inteligencia emocional en el liderazgo.
  • Manejo de conflictos en el lugar de trabajo utilizando la inteligencia emocional.
  • Motivación y gestión de equipos basados en la inteligencia emocional.
  • Estrategias para fomentar un ambiente de trabajo emocionalmente inteligente.